بهترين راه جبران عوارض در حال حاضر ترك اين عمل است. در اين صورت مطمئن باشيد خداوند به شما کمک خواهد کرد. همين تصميم به ترک يک توفيق الهي است و استمرار و جديت در آن توفيقي ديگر خواهد بود. خداوند کساني را که در راه او قدم برمي دارند راه هاي نجات به آنها معرفي مي کند: A}«و الذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا»{A. و در جاي ديگر مي فرمايد: A}«من يتق الله يجعل له مخرجا{A؛ يعني کسي که تقوا پيشه کند (و از روي ترس از خداوند از عمل خلافي دست بکشد راه خروج از بن بست را به او ارائه مي کنيم». به هر حال وعده الهي حق است البته بايد حرکت از بنده باشد و با اراده جدي در انجام وظيفه کوتاهي نکند و جديت به خرج دهد.جبران شدن عوارض اين عمل، به ميزان و شدت و ضعف مبتلا بودن به آن بيماري بستگي دارد. ولي در هر صورت هر مشکلي و بيماري، راه درمان و حل دارد. اگر با جديت و به تدريج از آن مشکل رهايي پيدا کنيد مطمئن باشيد عوارض آن نيز به تدريج از بين خواهد رفت. پس نسبت به اين موضوع نيز نگران نباشيد و با توكل به خدا و با تکيه بر اراده جدي خود و تلاش بيشتر با اين مشکل مبارزه کنيد و مطمئن باشيد خواهيد توانست به زندگي عادي تان برگردد.به نظر مي آيد تصميم شما بر ترک عمل خودارضائي، تصميم عاقلانه و ارزشمندي است. و گام بسيار مؤثر و سرنوشت سازي مي تواند در زندگي و بهداشت رواني و سلامت جسماني شما باشد. چه اين که اين عمل ضررهاي جسماني و رواني بدي دارد اما به قول معروف ضرر را هر جا جلويش را بگيري نفع است همين که شما اين عمل را ترک کرده ايد نشانه اين است که شما فردي قاطع و با اراده هستيد و مي توانيد گذشته خود را جبران کنيد و در واقع با ترك اين عمل به سوي سلامتي، رشد و تعالي گام برمي داريد. گر چه اشتباهات گذشته بي تأثير نيست و آسيب هايي به شما وارد کرده است اما آسيب ها دو نوع است. اگر شما خداي ناکرده به اين عمل ادامه دهيد تأثيرات و عوارض آنها پايدار خواهد شد اما اگر آن را ترک کنيد تأثيرات و عوارض آن ناپايدار خواهد بود يعني بدن شما با توجه به اين که جوان هستيد دوباره خودش را بازسازي مي کند و به تدريج شما به وضعيت عادي بر مي گرديد و هم از نظر جسماني و هم از لحاظ روحي و رواني فرد متعادل و بهنجاري خواهيد شد و خداوند نيز در صورت توبه واقعي گناهان شما را خواهد بخشيد.اين عمل ممکن است دو نوع تاثير در اين زمينه بجاي بگذارد:1- تأثير بر روي ازدواج و زندگي مشترک. براي پيشگيري عواقب آن در صورتي که تصميم جدي بر ترک اين عمل بگيريد, پس از مدتي قواي جنسي شما به تدريج تقويت و بازسازي خواهد شد و مشکلي پيش نخواهد آمد.2- تأثير بر روي فرزند داشتن. در اين زمينه نيز شما نياز به تقويت خود از طريق تغذيه مناسب و ورزش پي گير داريد. هنگام آميزش با ايجاد فاصله ي لازم در آميزش زمينه ي تقويت اسپرم فراهم آمده بدن به طور طبيعي و به تدريج بازسازي مي شود و ضعف احتمالي برطرف مي گردد و تاثير سوء بر توليد مثل نخواهد گذارد انشاء الله.آسيب هايي كه به وجود مي آيد بعضي به تدريج و در طول زمان جبران خواهد شد البته اگر موفق به ترك اين عمل شويد، والا در صورت ادامه، اين آسيب ها تعميق مي شود نه ترميم. پس شرط اوليه ترميم ترک است والا هر بار عمل بار انرژي فراواني را مي طلبد که چون سيستم بدن توان ندارد و لذا آسيب زا است.براي اطلاعات بيشتر به كتاب هاي زير مراجعه فرماييد:الف. مشاوره جنسي و زناشويي، نوشته علي اسلامي نسب، از انتشارات نسل نوانديش؛ب. درمان هاي جنسي، نوشته علي اسلامي نسب، از انتشارات نسل نوانديش.